Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
63,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 51,66g | Eiw: 54,68g | Kohlh: 145,93g.
Frühstück: Чернослив, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Сыр Российский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Чай, Чернослив. Abendessen: Чернослив, Чай, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Snacks/Sonstiges: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Компот, Бабаевский Шоколад Горький, Котлета Домашняя. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|