Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 42,22g | Eiw: 22,49g | Kohlh: 84,60g.
Frühstück: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sucuk, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Ülker Laviva . mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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brfndede's Gewichtsverlauf
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