Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2013
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65,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 94,60g | Eiw: 40,06g | Kohlh: 241,32g.
Frühstück: Pears, Kiwi Fruit, Light Butter (Stick Without Salt), Chocoarroz, Toasted White Bread, Coffee with Milk. Mittagessen: Pie (Individual Size or Tart), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Life, Coffee with Milk, Quiche with Meat, Poultry or Fish. Snacks/Sonstiges: Croissant, Coffee with Milk, Budin Marmolado. mehr...
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1758 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Sebastian_72's Gewichtsverlauf
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