Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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72,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 27,88g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 73,12g.
Frühstück: Gala Apples, Wonderful Halos Mandarin Oranges. Mittagessen: Roma Tomatoes, Brunswick Sardines in Soybean Oil with Hot Tabasco Peppers, Great Value Saltine Crackers, Mt. Olive Jalapeno Slices. Abendessen: Del Monte Cantaloupe, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Feb 21 vom Mitglied: Augusta888
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Thank ya! I hit that plateau which wasn’t no fun!
03 Feb 21 vom Mitglied: Bill mcGill
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I know what you mean! But you’re doing great!
03 Feb 21 vom Mitglied: Augusta888
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Bill mcGill's Gewichtsverlauf
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