Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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92,2 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 60,88g | Eiw: 87,16g | Kohlh: 95,53g.
Frühstück: Zeytin, Beyaz Peynir, Tam Buğday Unu, Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yayla Çorbası. Abendessen: İncir, Hurma, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Fıstık Ezmesi, Çinekop. Snacks/Sonstiges: Fıstık Ezmesi, Tadım Kuru Kayısı, Migros Çiğ Fındık. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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emre3034's Gewichtsverlauf
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