Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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56,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 88,08g | Eiw: 91,52g | Kohlh: 7,16g.
Frühstück: Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Останкино Карбонад Юбилейный, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо без Жира, Global Village Шампиньоны. Mittagessen: Форель, Оливковое Масло. Abendessen: Ближние Горки Медальоны из Вырезки, Оливковое Масло, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Mixbar Миндаль Жареный, ВкусВилл Сыр Гауда. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Okeyanny's Gewichtsverlauf
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