Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 72,32g | Eiw: 98,63g | Kohlh: 169,00g.
Frühstück: Halk Ekmek Tost Ekmeği , Kepekli Beyaz Peynirli Tost. Mittagessen: Ispanaklı Börek, Etimek Tatlısı, Kısır. Abendessen: Hamsi Tava. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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38busra's Gewichtsverlauf
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