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Bir haftalık sonuç -2.200 🙏 tam gaz devam💪
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86,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 39,89g | Eiw: 46,21g | Kohlh: 130,01g.
Frühstück: Mis Peynir Topları, Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme. Abendessen: Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Yoğurtlu Ispanak. Snacks/Sonstiges: Yulaf Lapası, Portakal, Kızılay Doğal Maden Suyu, Fındık. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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melankolik martı's Gewichtsverlauf
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