Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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63,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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343 kcal
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Fett: 9,71g | Eiw: 47,98g | Kohlh: 16,41g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Тунец, Зеленый Чай. Abendessen: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Тушеные. mehr...
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1852 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ulia.Mish's Gewichtsverlauf
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