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tidak semudah itu ferguso!!! tetap konsisten!!!
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61 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 36,91g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 133,44g.
Frühstück: Ikan Kembung, Nasi Putih. Mittagessen: Sayur Asem, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum, TPS Food Mie Kremezz, Gery Chocolatos. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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silvina nuraudina's Gewichtsverlauf
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