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Dondurmaa gibiyiimm eriyorummMmm
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84,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2476 kcal
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Fett: 83,97g | Eiw: 165,75g | Kohlh: 259,79g.
Frühstück: Nimet Çiya Tohumlu Kekikli Ekmek, Mis Lor Peyniri, Pınar Laktozsuz Süt , Mis Light Süt , Banvit Piliç Kokteyl Sosis, Kızarmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Beyaz Ekmek, Şehriyeli Pilav, Mis Tam Yağlı Ayran, Barbekü Sosu, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Abendessen: Sütaş Ayran, Lahmacun, Sütaş Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tereyağlı Pirinç Pilavı. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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AKC1101's Gewichtsverlauf
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