esradonmez12's Notizen, 03 Feb 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021

73,9 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 13,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Februar 2021:

1227 kcal

Fett: 58,88g | Eiw: 31,34g | Kohlh: 144,16g. Frühstück: Çörek. Mittagessen: Eti Puf Renkli, Ülker Albeni Atıştırmalık. Abendessen: Kıymalı Ispanak. Snacks/Sonstiges: Limon Suyu. mehr...

1965 kcal

Bewegung: ev egzersizi - 12 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,0 kg pro Woche

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Kommentare

Limonlu zencefilli su

03 Feb 21 vom Mitglied: esradonmez12


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