Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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72,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 25,73g | Eiw: 35,24g | Kohlh: 144,34g.
Frühstück: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Dadar, Pepaya. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Daun Singkong, Ikan Kembung, Nasi Putih. Abendessen: Sinti Sambel Pecel, Tahu Kukus, Sohun Kaca Sohun. Snacks/Sonstiges: Cem-Cem Makaroni Balado, Pepaya, Energen Sereal Coklat. mehr...
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konstantes Gewicht
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lisyuanda's Gewichtsverlauf
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