Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
70,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 49,24g | Eiw: 72,75g | Kohlh: 114,52g.
Frühstück: Болгарский Перец, Белогорье Крекер с Отрубями, Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Клуб Сыра Сыр Нуар, Холодный Кофе со Сливками, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе. Mittagessen: Fitella Крем-Десерт Кокосовый с Шоколадом, Каравай Хлеб Дачный, Fitella Крем-Десерт Кокосовый с Шоколадом, Каравай Хлеб Дачный, Каравай Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника , Салат с дайконом, Podravka Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Клуб Сыра Сыр Нуар, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Пастрома Птицы, Дамлама. Snacks/Sonstiges: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Белогорье Крекер с Отрубями, Саянский Бройлер Пастрома, Имбирь Маринованный, Каравай Хлеб Дачный, Имбирный Чай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
03 Feb 21 vom Mitglied: любовьбольшая
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galja1953's Gewichtsverlauf
|