Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
|
95,2 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 24,38g | Eiw: 60,79g | Kohlh: 139,33g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bauducco Torrada Light Integral. Mittagessen: Abobrinha Cozida, Crepioca, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Pepino (com Casca). Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bauducco Torrada Multigrãos, Turma da Mônica Maçã. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NancyNunes's Gewichtsverlauf
|