Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
61,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 65,14g | Eiw: 96,32g | Kohlh: 79,31g.
Frühstück: 熱奶咖啡, 水煮蛋, 藍莓, 藍莓堅果生酮吐司 (低醣), 櫛瓜, 卜蜂 法式香草雞胸肉. Mittagessen: 鷹嘴豆, 全聯 梅花肉, 玉米筍, 洋蔥, 全聯 黑木耳, 紅蘿蔔, 大陸妹, 魚. Abendessen: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 全聯 黑木耳, 紅蘿蔔, 炒高麗菜. Snacks/Sonstiges: 義美 起酥蛋糕, 熱奶咖啡. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lily_tw's Gewichtsverlauf
|