Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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56 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 63,65g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 111,33g.
Frühstück: Чай, Tatis Арахисовая Паста "Татис" Original (Марина), Хлеб Солодовый с Семечками, Сибирская Ягода САВА Варенье Земляника Ягода Перетертая с Сахаром (Марина), Ren-Milk Сметана 15%, Молочный Бидончик Творог 9%. Mittagessen: Merci Шоколад , Чай, Варенье из Смородины, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Кешью, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Чернослив-Курага-Арахис, Рахат Шоколад Пористый Темный Almaty, Merci Шоколад , Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MarinaBel88's Gewichtsverlauf
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