Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
68,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 48,77g | Eiw: 56,43g | Kohlh: 159,06g.
Frühstück: Forsite Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Forsite Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, Белый Город Молоко 2,5%, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные. Abendessen: Orion Чокопай, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Forsite Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, Белый Город Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tutssik's Gewichtsverlauf
|