Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
65,7 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
915 kcal
|
Fett: 33,07g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 102,71g.
Frühstück: Elma, Pirinç Pilavı, Dost Ayran, Mantarlı Et Sote. Mittagessen: Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Abendessen: Kızarmış Yumurta, Susamlı Simit. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
-sarisekerr's Gewichtsverlauf
|