Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 95,32g | Eiw: 92,84g | Kohlh: 130,66g.
Frühstück: Wasa Roggen Dünn, Müller's Hausmacher Wurst Leberwurst. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Dulano Tiroler Speck, Milfina Schmand, Edeka Schweineschnitzel, Junge Frühlingszwiebeln. Snacks/Sonstiges: Choco Edition Edel-Zartbitter Schokolade 72%, Muffin, Möhren. mehr...
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1848 kcal
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Bewegung:
Joggen — 9 km/h - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Sitzen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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strangefrezzy's Gewichtsverlauf
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