Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
46,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1041 kcal
|
Fett: 40,91g | Eiw: 56,26g | Kohlh: 109,10g.
Frühstück: Перекресток Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Молком Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Клубничный, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Premier Of Taste Сыр Фета, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Bite Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Луком , Молком Молоко 2,5%, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Американо, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olech_bolech's Gewichtsverlauf
|