Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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48,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2967 kcal
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Fett: 45,34g | Eiw: 143,48g | Kohlh: 510,33g.
Frühstück: Danone Skyr Nature, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Thé Noir, Cora Confiture. Mittagessen: LU Prince, Auchan Salade Iceberg, Marque Repère Pain Pita. Abendessen: Auchan Skyr Myrtille, Soupe de Légumes, Fromage Frais, Galettes de Maïs, Galette Maïs, Pommes Delicieuses Dorées, Houmous, Soupe, Fromage Frais, Galettes de Maïs, Galette Maïs, Pommes Delicieuses Dorées, Houmous, Soupe, Fromage Frais, Galettes de Maïs, Galette Maïs, Pommes Delicieuses Dorées, Houmous, Soupe, Fromage Frais, Galettes de Maïs, Galette Maïs, Pommes Delicieuses Dorées, Houmous, Soupe, Fromage Frais, Galettes de Maïs, Galette Maïs, Pommes Delicieuses Dorées, Houmous, Soupe, Fromage Frais, Galettes de Maïs, Galette Maïs, Pommes Delicieuses Dorées, Houmous, Soupe. mehr...
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1375 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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mathaugu1's Gewichtsverlauf
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