Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 65,45g | Eiw: 91,80g | Kohlh: 125,03g.
Frühstück: Морковь по-Корейски, Чай, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Mittagessen: Чай, Чернослив, Сметана 20%, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яблочное Варенье, Творог 5%, Спаржа по-Корейски, Апельсин. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Anny@nn's Gewichtsverlauf
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