Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 50,78g | Eiw: 49,34g | Kohlh: 226,44g.
Frühstück: De Luxe Льняное Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Вареное Яйцо, Сильпо Сыр Бри Дижон , Овсянка, АТБ Сгущённое Молоко, Кофе, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба. Mittagessen: Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Чай. Abendessen: Bud Пиво, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Комгалком Хлебцы Классические, Онисс Паштет Печеночный. Snacks/Sonstiges: Слойка с Яблоком, Сильпо Банан, Danone Активіа Без Цукру, Мандарин. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olya241219's Gewichtsverlauf
|