Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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85,3 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1499 kcal
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Fett: 71,37g | Eiw: 76,04g | Kohlh: 135,87g.
Frühstück: Пятерочка Пирожок с Сосиской, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Магнит Банан. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Лук, 5 Морей Горбуша Натуральная. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мираторг Кордон Блю, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 3,2%, QNT Casein Protein, Магнит Апельсин. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Simre Aniri's Gewichtsverlauf
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