Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2584 kcal
|
Fett: 138,95g | Eiw: 112,38g | Kohlh: 223,17g.
Frühstück: Помидоры, Какао-Порошок (Несладкий), Бурже Хлеб Цельнозерновой, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Зеленый Чай. Mittagessen: Мандарины, Зеленый Чай, Балык Венский Сырокопчёный Заволжский. Abendessen: Красное Яблоко, Мандарины, Зеленый Чай, Дмитрогорский Продукт Масса Творожная Особая, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Чай Несладкий, Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Банан, M&M's Молочное Мороженое Peanut, Чай Несладкий, BE-KIND Миндально-Кокосовый Батончик с Мёдом. mehr...
|
Zunahme von 6,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малинка-'s Gewichtsverlauf
|