Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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85 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 76,85g | Eiw: 127,52g | Kohlh: 261,47g.
Frühstück: Седьмой континент Хурма, Якобс Кофе 3 в 1, Блины с Творогом. Mittagessen: Финик, Чай, Картофель Тушеный с Мясом, Щи. Abendessen: Творог 5%, Янино Сметана 20%, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Творог 5%, Янино Сметана 20%, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи. mehr...
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konstantes Gewicht
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ienna83's Gewichtsverlauf
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