Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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62,9 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 43,94g | Eiw: 68,80g | Kohlh: 128,35g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка с Мясом, Постный Борщ. Abendessen: Куриное Филе Вареное, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Lipton Чай, Магнит Апельсин, Магнит Грейпфрут , Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Корица, Каждый День Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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oksana.ryadovyh.84's Gewichtsverlauf
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