Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 45,01g | Eiw: 127,25g | Kohlh: 292,72g.
Frühstück: Farelo de Aveia, Leite (Leite Integral), Banana. Mittagessen: Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Carne Moída Refogada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Maçã. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Rael de Souza's Gewichtsverlauf
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