Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
|
53,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1108 kcal
|
Fett: 38,96g | Eiw: 83,34g | Kohlh: 109,47g.
Frühstück: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Замороженная Клубника, Станция Молочная Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 0,5%, Донская Мельница Овсяные Хлопья Геркулес. Mittagessen: СП Мирный Уксус Бальзамический, Помидорка 100% Томатная Паста, Морковь, Лук, Куриная Печень, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Болгарский Перец, Сыр Чеддер, Помидоры, Огурец (с Кожурой), СП Мирный Уксус Бальзамический, Минтай. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iravechkanova's Gewichtsverlauf
|