Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 19,27g | Eiw: 26,95g | Kohlh: 121,13g.
Frühstück: Casa Do Croissant Croissant, Bauducco Torrada Integral. Mittagessen: Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Maizena Cremogema Tradicional. Snacks/Sonstiges: Pringles Batata Creme e Cebola, Bauducco Barrinha Sabor Chocolate. mehr...
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527 kcal
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Bewegung:
Body Balance - 30 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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deadjeni's Gewichtsverlauf
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