Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2021
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1626 kcal
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Fett: 84,21g | Eiw: 69,73g | Kohlh: 149,78g.
Frühstück: Yumurtalı Ekmek, Yumurtalı Ekmek, Yumurtalı Ekmek, Yumurtalı Ekmek. Mittagessen: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Abendessen: Genç Yeşil Soğan, Sütaş Cacık, Kıymalı Ispanak, Tarhana Çorbası. Snacks/Sonstiges: Kırmızı Lezzetli Elma, Peyman Siirt Fıstığı . mehr...
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596 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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m_nur_rm's Gewichtsverlauf
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