de gordura: 44-45% Coxa direita: 65 cm Circ barriga: 94 cm Bumbum:108 cm Peito: 96 cm Braço direito:32 cm
|
66 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
465 kcal
|
Fett: 15,31g | Eiw: 14,27g | Kohlh: 69,77g.
Frühstück: Chimarrão. Mittagessen: Batata Doce, Liv Up Creme de Abóbora com Gengibre. Abendessen: Saúde da Terra Biomassa de Banana Verde Integral, Ameixas, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Kefir de Leite. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liegepbc's Gewichtsverlauf
|