Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1118 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 102,84g | Kohlh: 72,10g.
Frühstück: 全家 中熱拿. Mittagessen: 烤豬里肉, Subway 嫩煎蛋, 7-11 削皮富士蘋果袋. Abendessen: 椰菜, 紅燒豆腐, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 清蒸鱸魚, 7-11 削皮富士蘋果袋. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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qqlin65100's Gewichtsverlauf
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