Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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62 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 33,11g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 87,85g.
Frühstück: 咸菜, 小米粥, 煮鸡蛋, 芝麻烧饼. Mittagessen: 荷兰豆, 炒藕片, 猪肉丸. Abendessen: 山楂片. Snacks/Sonstiges: 德芙 巧克力. mehr...
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1804 kcal
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Bewegung:
Keep-瘦腿 - 12 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
gain much weight, this winter, annoyances
04 Feb 21 vom Mitglied: selena-sany
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You lost it before and you can lose it again! I know how annoying and frustrating it is, though.
04 Feb 21 vom Mitglied: tlg28
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05 Feb 21 vom Mitglied: selena-sany
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I prefer poached eggs with Tostitos Salsa Con Queso cheese sauce instead of Hollandaise sauce
09 Feb 21 vom Mitglied: darlene byrne
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selena-sany's Gewichtsverlauf
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