Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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48,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 58,13g | Eiw: 42,71g | Kohlh: 97,87g.
Frühstück: 蔥, 桂格(Quaker) 日安嚴選陽光細燕麥片, 蘋果（去皮）, 南瓜子, 櫻桃, 煎雞蛋. Mittagessen: 牛肉餅, 路易莎 薑汁燒肉磚壓三明治, 無糖鮮奶茶. mehr...
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konstantes Gewicht
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