Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 28,50g | Eiw: 58,67g | Kohlh: 66,84g.
Frühstück: 義美 5.3厚濃豆奶, Zespri 黃金奇異果, 初啼 原味雜糧麵包. Mittagessen: 茼蒿, Costco 四季豆, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 櫛瓜, Kirkland 冷凍生干貝. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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a246_987989's Gewichtsverlauf
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