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體脂22.1
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46,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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970 kcal
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Fett: 42,57g | Eiw: 79,98g | Kohlh: 53,90g.
Frühstück: 7-11 大熱拿, 7-11 柚香和風雞肉沙拉. Mittagessen: 茶（無糖）, 有皮雞大腿（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）. Abendessen: 蝦仁炒蛋, 傳貴 黑豆豆干, 大成 泰式椒麻雞腿排, 炒絲瓜, 煮熟的三文魚, 7-11 蒸地瓜. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Yihui Wu's Gewichtsverlauf
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