Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2021
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91,2 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 51,30g | Eiw: 78,71g | Kohlh: 105,73g.
Frühstück: Visconti Torrada Integral, Omelete ou Ovos Mexidos, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Mittagessen: Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Tomates Vermelhos, Pepino (Descascado), Brócolis Cozido, Quero Ervilha e Milho, Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida. Abendessen: Bolo de Fubá. Snacks/Sonstiges: Visconti Torrada Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Robert Soares's Gewichtsverlauf
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