|
Hari ke-15.
Menurutku, menimbang tiap hari itu nggak masalah. Selama kita punya komitmen, insyaallah nggak akan putus asa.
Soalnya, dengan menimbang tiap hari, kita bisa mengontrol diri. Terutama bagi kita yang masih doyan makan saat diet. Kalau tiap hari malah naik, berarti ada yang salah. Dan ada yang harus segera diperbaiki, daripada nunggu sebulan sekali.
|
88,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 61,96g | Eiw: 38,96g | Kohlh: 157,76g.
Frühstück: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Jeruk Nipis, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Jagung. Abendessen: Nanas Potongan (Manis, Beku), Stroberi. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
klo aq gk punya timbangan hrus ke apotek dlu beli ap gtu trys nimbang 🤣😂😂🤣😂
04 Feb 21 vom Mitglied: shofiehibatullah
|
aku juga nimbang tiap hari. terus kalo naik ngga ngegerutu. aku tau naik BB tu karna apa. jadi yauda si, gitu. wkwkwkwk
04 Feb 21 vom Mitglied: aqeirius
|
aku nimbang tiap hari kok memang kadang naik kadang turun tapi gak papa cuma ingat kmrn aku makan apa aja tapi aku diet bawa santai aja masih bisa makan apa aja sesuai keinginan tanpa harus menahan cuma ya itu dibatesin aja 😊
04 Feb 21 vom Mitglied: yelmi hayatna
|
ak timbang bb tiap hari..
karena ak termasuk orang yang males input makanan ke aplikasi ini😁..
kalo ditimbang tiap hari, kita sadar kalo bb naik besoknya makannya lebih dijaga..
kalo ga ditimbang, takutnya kebablasann eeh naik bb nya sudah banyak aja...
tapi untuk orang" yang tipe nya langsung stres kalo bb naik dikit aja.. jangan nimbang tiap hari ya...
04 Feb 21 vom Mitglied: lfanri
|
sama aku jg nimbang tiap hari..
04 Feb 21 vom Mitglied: Yuyun Rahayuni
|
Setuju Kak! Dengan nimbang tiap hari jadi nggak takut lagi dengan BB naik. . . . sudah maklum kalau habis makan banyak, ya BB bakal naik tapi kalau tetep defcal ya eventually bakal turun lagi
04 Feb 21 vom Mitglied: diet.diiary
|
sefrekuensi..nimbang tiap hari cuma pingin evaluasi makanan yg dikonsumsi asal jangan baper klo naik dan jgm terlalu girang klo turun..
04 Feb 21 vom Mitglied: Snoopy0704
|
hihihi iyaa bener banget. aku setiap pagi pasti nimbang😁. bahkan mau tidur pun suka nimbang juga.😂😂
05 Feb 21 vom Mitglied: Ayubudhi
|
aku juga tiap pagi nimbang trs input fs
05 Feb 21 vom Mitglied: EKOSEVY
|
aku jg suka gatel nimbang tiap hari padahal udh ditahan tahan biar ga nimbang haha:’)
06 Feb 21 vom Mitglied: fasyafatimma azzhra
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alaelarsh's Gewichtsverlauf
|