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很不妙
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50,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 47,70g | Eiw: 46,40g | Kohlh: 72,54g.
Frühstück: 烤地瓜, 義美 無糖黑豆漿, 櫛瓜, 全聯 豬五花火鍋肉片, 全聯 豌豆嬰, 全聯 玉米筍. Mittagessen: 鯖魚, 拿坡里 炸雞翅, 芥菜, 高麗菜. Snacks/Sonstiges: Costco 馬卡龍. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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