Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
|
56,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 58,81g | Eiw: 66,26g | Kohlh: 53,06g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Mittagessen: Запеканка с Куриными Бёдрами и Овощами. Abendessen: Запеканка с Куриными Бёдрами и Овощами, Салат Айсберг с Морковью. Snacks/Sonstiges: Пирожок с Капустой, Омлет с Молоком. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Айнагуль.О's Gewichtsverlauf
|