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今天隔離第15天，明天終於開始可以出門了🎉🎉🎉
關在家裡，每天還是逼自己走路1萬5千步。
昨天體重機也終於送到了，早上趕緊量量看，
2週宅在家的體重回饋，結果太開心啦😊
接下來就是要守住農曆春節朋友們邀約的各式聚餐啦！
大家一起加油💪
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51,3 kg
Bisher verloren: 28,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 44,94g | Eiw: 74,61g | Kohlh: 87,73g.
Mittagessen: 瓜瓜園 冰地瓜, 黃豆芽, 甜椒, 小黃瓜, 番茄, 波蛋, 蝦仁, 毛豆. Abendessen: 枸杞, 燕麥, 核桃, 安博格 藍乾酪, 杏仁. Snacks/Sonstiges: 檸檬汁, 蘋果醋, 綠茶, 美白產品. mehr...
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1471 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 18,2 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Feb 21 vom Mitglied: yin殷
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04 Feb 21 vom Mitglied: 尼歐NEO
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04 Feb 21 vom Mitglied: 我一定要成功 加油
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05 Feb 21 vom Mitglied: a_bin
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05 Feb 21 vom Mitglied: qqqqqq66
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JoJoCheng's Gewichtsverlauf
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