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пт
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116,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 72,60g | Eiw: 77,27g | Kohlh: 147,13g.
Frühstück: Chikoroff Цикорий, ВкусВилл Салат Руккола Радичио, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fit Parad Заменитель Сахара, Творог 9%, Овсяноблин. Mittagessen: Рассольник. Abendessen: Каждый День Шаурма со Свининой, Фунчоза с Курицей. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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