Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
|
111,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 43,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 66,38g | Eiw: 46,28g | Kohlh: 144,28g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Heinz Сырный Соус, Куриная Грудка Отварная, Ашан Сыр Российский 50%, Рис Вареный. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Миндаль Миндаль, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Банан, Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OliaBli.'s Gewichtsverlauf
|