Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
|
61,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
518 kcal
|
Fett: 24,53g | Eiw: 23,05g | Kohlh: 66,31g.
Frühstück: 克寧 奶粉, 里仁 有機五穀粉, 桂格(Quaker) 原片原味大燕麥片, 香蕉, 米森 有機純黑芝麻粉, 水煮蛋. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
2022persistence28's Gewichtsverlauf
|