Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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63,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 27,21g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 182,71g.
Frühstück: Te Gusto Варенье из Черноплодной Шелковицы, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Брест Литовск Сыр Финский, Кофе, Брест Литовск Сыр Финский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, Капуста Тушеная, Куриное Филе на Пару. Abendessen: Чай с Сахаром, Грибы, Куриная Печень, Нут (Вареный). Snacks/Sonstiges: Агуша Творог 3,8%, Апельсин, банан Мини, Greenfield Чай Чёрный. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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katty989's Gewichtsverlauf
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