Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1597 kcal
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Fett: 56,77g | Eiw: 102,86g | Kohlh: 112,38g.
Frühstück: Сливочное Масло, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Mittagessen: Гречка, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Abendessen: Массандра Вино Красное Сухое Каберне, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Говядина Мякоть, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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inzhektor's Gewichtsverlauf
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