Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2031 kcal
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Fett: 127,92g | Eiw: 92,81g | Kohlh: 126,52g.
Frühstück: イオン 低脂肪, トップバリュ 成分無調整豆乳. Mittagessen: ぽんかん, 金柑, 焼き芋, セブンイレブン おでん 牛すじ串, ファミリーマート おでん 大根, 業務スーパー つみれ いわしごぼう. Abendessen: ファミリーマート マンゴー, 焼き肉. Snacks/Sonstiges: 金柑. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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riceteishoku's Gewichtsverlauf
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