Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2021
|
57,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 57,44g | Eiw: 100,34g | Kohlh: 151,65g.
Frühstück: Голубика, Форель, Foodart Семена Льна, Alpro Coconut Original With Rice, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Авокадо Авокадо, Ежевика, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Семена Чиа, Гранола, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Клубника, Черная Смородина. Mittagessen: Лидер Фреш Салат Фриллис, Куриное Филе, Помидоры, Агро-Альянс Гречка, Лук, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Шпинат, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Bombbar Джем Вишня, Сырники. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
5651432's Gewichtsverlauf
|